Hälsomässan var verkligen lyckat! Jag och Bianca gick runt bland alla montrar som alla hade sina egna unika affärsidéer. Vi gick även på en föreläsning av Fredrik Paulún om socker och sockerberoende. Riktigt lärorikt!

Vi vände oss även till ett par hälsocoacher och bad om råd för hur man bygger upp muskler på ett effektivt sätt. Eftersom vi ska föra en träningsdagbok och förbättra oss inom en muskelgrupp i skolan var detta någonting som passade perfekt! Både jag och Bianca har valt att förbättra oss inom överkroppsstyrka så vi kunde träna och lära oss mer tillsammans, vilket var grymt!

 

Nu är jag jäkligt taggad på att träna och att bygga muskler! 

It's on!